www.veroniaots.fora.pl

Juukla

Kawa i jajka..Hmmmm ĹźoĹÄdek wytrzymaĹ ale, kg wrĂłciĹy jak bumerang!! [link widoczny dla zalogowanych] wystarczy ze zgodzisz sie isc ze mna na kurs .
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
aĹź Ĺmieszna z tym wypieraniem siÄ.
MyĹlaĹam Ĺźe przegraĹam wszystko i Ĺźycie nie ma snsu .
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]

Prokopa na pewno nie bedzie, bo on panicznie boi sie tanczyc [link widoczny dla zalogowanych] Cholercia, nigdy facet nie wie na co trafi (i vice versa).

Mysle,ze mialas wiecej tkanki tluszczowej i dlatego wiecej spalilas tluszczyku niz ja. KorzystaĹam do tej pory tam z usĹug fryzjerki Pani Ewy z dĹugimi rudymi wĹosami i byĹam bardzo zadowolona, ale Jej juĹź tam nie ma. ale macie problemy Tylko 5.3 kg schudĹÄm, a czujÄ siÄ lĹźejsza jak po -20 dodaĹam do zupki troche ziĂłĹ (natki pieturszki suszonej i mroĹźony koperek) i naprawde smakuje bardzo dobrze. [link widoczny dla zalogowanych]
nie smakuje ale wcinam ja na sile ,do tego pije mnostwo wody,jesc nie chce mi sie praktycznie w ogole, nie przerywajcie,warto sie przemeczyc i potem wcisnaÄ sie w ulubione ciuchy,na mnie juz dzisiaj wszystko luzniejsze,potrzeba tylko silnej motywacji,3 majmy sie dziewczyny Tak mÄczyĹam siÄ miesiÄc. najwiekszym problemem dla nas bylo brak tolerancji ze strony ludzi.z czasem przyjechla do mnie siostra ktora tez zostala ze mna na stale, obecnie pracuje w fabryce butow jest bardzo zadowolona ze swoje pracy. jak juz zauwazylas to wolny kraj wiec mozna go opusic - ale nie przeciez to wbrew tradycji - lepiej jeczec i krzyczec i tupac nogami Jest zasada ,ze im dluzej tym lepiej tylko na poczatku pewnie niedasz rady dlugo.Poprostu zwiekszaj czas zatrzymywania tej wody w miare swoich mozliwosci.Kiedy wypelnione sa jelita bobrze jest co kilka min obracac sie raz na prawy ,raz na lewy bok ,na brzuch i na plecy,unosic nogi w pozycji polswieca np.opierajac nogi o sciane,potem delikanie zmieniac pozycje.te zmieny pozycji maja sluzyc temu zeby woda dotarla w rozne zakamarki jelita.Jak dasz rade za ktoryms razem to nawet trzymaj 25 min.Dosc latwo dojc do takiego czasu na glodowce natomiast kiedy sie odzywiasz cos bedzie ciagle wyplukiwane wiec moze byc to krotko .Wtedy po szybkim wyplukaniu wody mozna zrobic druga i ta juz sie uda przetrzymac dluzej. JUTRO JADÄ NA WIZYTÄ KONTROLNÄ CZY WSZYSTKO JEST DOBRZE. albo jesz za duĹźo albo za maĹo Äwiczysz, 3 tygodnie to bardzo duĹźo czasu, doĹÄ duĹźĂł na przestawienie metabolizmu na spalanie
Pozdrawiam i ĹźyczÄ powodzenia
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
Czy to moĹźe mieÄ jakiĹ zwiÄzek z tym ..
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]